浮気(不倫)の証拠の集め方と注意点を解説【弁護士監修】

公開日：2025年11月13日

「配偶者が浮気しているかもしれない…」と感じた時、心がざわつき、いてもたってもいられず、つい本人に問い詰めたくなってしまう気持ちもよくわかります。

しかし、浮気の証拠を集める前の段階で問い詰めてしまうと、言い訳でその場をかわされたり、浮気の証拠を隠すきっかけを与えてしまうことになりかねません。

一度相手が警戒を強めてしまうと、行動が慎重になり、確かな証拠を掴めるチャンスを失ってしまいます。

配偶者の浮気が発覚した後に多くの方が考える選択肢は主にこの3つです。

浮気をされた後に望む解決方法は人によってさまざまですが、どの選択肢を取るにしても共通して必要になるものは、「確かな証拠」です。

証拠が無い状態で話し合いをしても、相手が否定すれば状況は動きませんし、冒頭でお伝えした通り、証拠を隠滅するきっかけを与えてしまいます。また、法的手続きを視野に入れた場合でも証拠がないとご自身に有利に話を進めることができません。

だからこそ、配偶者の行動に違和感を覚えたら、まずは直接問いただす前に浮気の証拠を集めることを優先してください。

浮気の証拠を集めるなら、相手がまだ警戒していない今のこのタイミングこそが確実な証拠を集める最大のチャンスです。

そこで今回は、裁判でも有効に使える具体的な証拠の種類と、安全かつ確実に証拠を集める方法を浮気調査のプロである探偵の目線からわかりやすく解説します。

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配偶者の浮気を疑ってしまっている今の状況は平常心ではいられないほど苦しく、不安な毎日を過ごしている方もきっといらっしゃると思います。

ですが、このまま何もせずに放置しても不安は膨らみ続け、心の曇りが晴れることはありません。

あなたが再び安心して日常を過ごせるように、私たちは状況に応じた最適な解決策を一緒に整理し、具体的な解決方法を無料相談にてご提案いたします。

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浮気の証拠集めの重要性と基本知識

配偶者の浮気を疑ったとき、このように考える方もいるかもしれません。しかし実際には、その場で浮気を認めたとしても、相手の情報については一切話さなかったり、問題が大きくなり裁判などに発展した際に証言を覆されたりするなどのケースは夫婦間の浮気問題では非常に多く見られます。

ただ浮気を認めさせることが目的ではなく、将来的なトラブルへの対応を見据え、今後の解決に向けた方向性を冷静に考えるために、「客観的に証明できる浮気の証拠」を集めておくことが重要になります。

浮気の証拠が必要な5つの理由

浮気の証拠として集めるべき内容

浮気の証拠として最も重要になるのは、ズバリ「不貞行為(肉体関係)があった事実」を裏付ける証拠です。

不貞行為とは、配偶者以外の人と肉体関係を持つことを指します。

この不貞の証拠があるかないかによって離婚や慰謝料請求などの法的判断に大きく影響します。

ですが、浮気=性行為の現場そのものを証拠として押さえるのは非常に難しいため、多くの場合は肉体関係にあることを裏付けるために間接的な証拠を積み重ねて証明していくにことなります。

以下に、不貞行為として認められるために集めるべき具体的な証拠をまとめました。

不貞行為の証拠として性行為そのものを写した写真や動画などの直接的な証拠を入手できれば証拠としては一番強い力を持ちます。

ですが、そのような直接的な証拠を入手できるケースはごく稀です。

それ以外の証拠はいずれも単体では弱く見られがちですが、直接的に肉体関係を示す証拠ではないにしてもこれらの間接的な証拠を複数組み合わせることで、「肉体関係があった」と客観的に認められる十分な根拠になります。

※どの証拠が法的に有効と判断されるかはケースによって異なるため、集めた証拠が十分かどうか心配な場合は、法律の専門家である弁護士に確認しておくと安心です。

自力で浮気の証拠を集める方法

配偶者の行動に浮気の兆候が見られたとき、「自分で何とか証拠をつかめないか」と考える方も多いはずです。

しかし、実際には「どんな証拠を集めれば良いのか分からない」「尾行してバレたらどうしよう」など、このような現実に阻まれてしまいます。

ですが、浮気の証拠を集める方法は尾行・張り込みに限られるわけではありません。ここでは、危険を伴わず、自分で出来る範囲で集めれる現実的な証拠の集め方をご紹介します。

財布・鞄・衣類の中身を確認する

パートナーの私物を確認すると思わぬ手がかりが発見できることがあります。例えば、飲食の領収書やクレジットカードの明細、ポイントカードなどが代表的です。

これらの情報は単体でみると証拠としては弱いかもしれませんが、複数の情報と照合すれば、出張や友人との飲み会など、聞かされていた予定との矛盾点を発見できる可能性があります。

\チェックポイント/

車の中を調べる

車内からも浮気の有無を示す手がかりが見つかることがあります。

粘着式のコロコロを使って異性の髪の毛を探してみたり、灰皿の吸い殻やごみ箱の中のペットボトルなども確認してみましょう。

稀に浮気相手がアクセサリーなどを車内に落としている場合があるので、シートの隙間や座席の下までしっかり確認してみましょう。

\チェックポイント/

カーナビ・ドライブレコーダーの記録を確認する

カーナビの走行履歴を確認すれば、把握しているスケジュールとは違う動きをしている矛盾を発見することができます。ラブホテルや特定の住所に向かった形跡があれば、浮気の証拠をつかむ大きな手がかりとなるでしょう。

また、車内カメラ付きのドライブレコーダーを搭載している場合、車内での会話や異性との様子が録画されているケースもあります。会話の内容や車内での行動によっては、そこで得られた映像が有力な証拠になる場合があります。

\探偵からアドバイス/

SNSのフォロワー・投稿を確認する

配偶者のSNSをフォローしているリストの中に浮気相手が潜んでいることがあります。

見知らぬ異性がいたら、投稿内容を確認してみましょう。その他の情報と組み合わせることで投稿内容から浮気相手を特定できることも。

\調べるときの注意点/

音声データを取得する

性交渉中やその前後の会話の音声が取得できれば、写真や動画が無くともそれだけで強力な証拠として認められます。

日常の会話から過去の肉体関係を推察できるような会話なども証拠として扱うことが可能です。長時間録音可能な小型のボイスレコーダーを車内や私物に隠すことは違法行為に該当するため、行わないようにしてください。

\音声を取得するコツ/

浮気の証拠を集める際のリスクと注意点

浮気の証拠を集める際には、まず何よりも法律を守ることが大前提です。自分で浮気の証拠を集める際にはどの方法を活用するにしても、必ずリスクを伴います。

間違った方法で証拠収集を行ってしまうと、気づかないうちに違法行為になってしまうことがあります。

違法な手段で集めた証拠は公的に認めらない場合があり、逆にあなたが処罰される危険性があるので注意しましょう。

正しい知識を身に着け、合法的に証拠を確保することであなたの立場を強くし、いかなる状況下においても、有利にことを運ぶことができます。

気を付けるべき違法行為の種類

浮気の証拠を集める上で引き起こしがちな違法行為の種類を以下にまとめました。

自分で浮気調査を行うと、これだけ多くの違法行為に気を配りながら証拠を集めなければなりません。

違法な手段で入手した情報は、裁判で使えない可能性があり、あなた自身が責任を問われることもあります。

浮気の事実を知った直後は感情が高ぶり、冷静さを欠いた間違った方法で相手と接触をしてしまうことも考えられます。その状態での話し合いでは暴力や暴言などのご自身の立場が危ぶまれてしまう、「別のトラブルに発展するリスク」が潜んでいることを十分に理解しましょう。

問題を解決するためには、法的な手続きや交渉は弁護士に任せ、証拠の収集や保全は探偵などの専門家に依頼することも視野に入れて行動するようにしてください。

違法行為に該当する調査方法

以下に違法行為に該当する調査方法をまとめました。

違法行為（代表例）	該当し得る法律・理由	想定される刑事／民事リスク	安全な代替（合法的にできること）
他人のスマホ・SNSへ無断でログイン、パスワード盗用・成りすまし	不正アクセス禁止法に抵触するおそれ。認証情報の不正取得や成りすまし行為は刑事罰の対象。	不正アクセス罪、損害賠償請求、サービス停止などのリスク。	本人の同意を得る／公開情報や法的手続きによる開示請求を利用。
無断で他人の車や持ち物にGPSや追跡機器を取り付ける	ストーカー規制法・迷惑防止条例・住居侵入罪などに該当する可能性。	刑事処罰（条例違反・侵入罪）や民事損害賠償、証拠の無効化。	本人同意のもとでの位置共有や、探偵への合法依頼。
他人の住居・所有物へ無断で侵入し、証拠を取得・盗聴器を設置	刑法の住居侵入罪や有線電気通信法、電波法に違反するおそれ。	拘禁刑・罰金など刑事罰、損害賠償、証拠の排除。	公共の場所や合法的な範囲での観察・撮影にとどめる。
他人の郵便物や私物を開封・物色する	窃盗罪・郵便法違反・不法行為に該当する可能性。	刑事罰・民事賠償・プライバシー侵害の責任。	本人の同意を得るか、合法的に入手された資料を使用。
他人の会話を無断で録音・盗聴・隠し撮り（特に私的空間）	有線電気通信法・電波法・住居侵入罪などに該当する場合あり。	刑事罰・民事賠償・証拠能力の否定。	自分が会話に参加している場合のみ録音するなど慎重に対応。
脅迫・強要・名誉毀損にあたるような言動で情報を得る	脅迫罪・強要罪・名誉毀損罪に該当するおそれ。	刑事罰や損害賠償請求、逆に告訴されるリスク。	冷静に事実確認し、弁護士など第三者を介して対応。
SNSや写真を改ざんして証拠に見せかける	証拠隠滅・虚偽文書作成等に該当する可能性。	刑事罰、信頼性喪失、裁判での不利益。	原本データをそのまま使用し、取得日時を明示して保全。
他人のIDやパスワードを盗み聞き・覗き見して利用	不正アクセス禁止法・詐欺罪などに該当するおそれ。	刑事罰・損害賠償・アカウント停止。	正規の照会手続きや本人承諾を得たうえで確認。

自分で浮気調査を行う際に、大体の人が起こしがちな行動は「スマホの中身を確認する」です。

ですが、配偶者であってもスマホやPCのロックを解除する行為は不正アクセス禁止法にあたる可能性があり、さらに監視アプリを無断で入れる行為を行うと不正指令電磁的記録供用罪・ストーカー規制法などのさまざまな違法行為に該当する場合があります。

個人で所有する車にGPSを設置し行動監視をしたり、私物に音声録音機を忍ばせる行為も状況によっては、ストーカー規制法違反・住居又は建造物侵入罪・器物損壊罪などの違法行為となります。

さらに盗撮や盗聴などの行為はプライバシー侵害に該当し、未開封の郵便物を勝手に開封する行為は信書開封罪に該当する恐れがあります。

個人で証拠を集めるとなると、難易度も高くこれだけのリスクを要します。より確実で安全に証拠を集めるには専門家である探偵に依頼をすることで不安を解消することが可能です。

探偵に依頼するメリット

ここまで、浮気の証拠を自分で集めるのは思ったよりも難しく、身バレや違法行為などのリスクについてご説明しました。

一方で、探偵に依頼をすれば法律に則った方法で確実な証拠を得られるなどの多くのメリットがあります。

ここでは、探偵に調査を依頼することで得られる主なメリットについてご紹介します。

違法調査を避け、安全に証拠を集められる

身バレのリスクを避け、相手の行動を正確に把握できる

最新の機材と複数対応で、難しい環境でも証拠を確保できる

探偵(第三者)による調査で証拠の客観性と信用性が高まる

希望する解決方法に沿ったサポート

\浮気の証拠集めに関する電話相談受付中/

メールやLINEでも浮気調査に関する相談や

見積りを無料で行っております

浮気の証拠が集まった後のステップ

浮気の証拠が十分に集まった後、その証拠を活用してあらゆる選択肢を取る事が可能になり、大きく分けると以下の3点です。

当社に寄せられる浮気の証拠に関するよくある質問

LINEやメールのやり取りは証拠になりますか？

メッセージの内容が「恋愛関係」「肉体関係」を示すものであれば、証拠の一部になります。ですが、ホテルや自宅の出入りほど有力な証拠ではないため、メッセージのやり取りだけでは決定的な証拠とは言えません。あくまで証拠を補強するための一部の情報としてお考え下さい。

浮気の証拠収集・顧客満足度アンケート

総合探偵社福一調査会は、浮気の証拠収集に特化した調査員を各地域に配置しています。

過去の調査事例では、ご依頼者様の96％が「依頼してよかった」と回答しています。

※2022年8月1日～2025年9月1日まで自社調べ（ご依頼者様85人にアンケート調査結果）

お客様の声①

お客様の声②

浮気の証拠収集｜専門相談窓口

あなたの大切な人が「浮気をしているかもしれない…」と感じたとき、大きな絶望感と不安が押し寄せ、冷静ではいられないという気持ちは痛いほどよくわかります。

しかし、このまま気づかないふりをしたり、真相が掴めないままモヤモヤした気持ちを抱え続けることは、今後の夫婦生活やご自身の人生を考えた時に果たして幸せと言えるでしょうか？

大切なことは、少しでも早く浮気の実態を把握し、今後の夫婦のあり方について考え、自分の気持ちに沿って解決策を見出すことです。

特に夫婦仲の修復をご希望する方にとっては、何よりも早急に問題解決を行うことが重要です。不倫関係が長引くほど、関係は複雑になり最悪の場合、不倫相手との新しい生活を選んでしまうといったケースも当社にご相談を寄せられる方の声でよく耳にします。

「私が我慢すれば…」と諦めてはいけません。現実の問題を受け止め、行動することで苦しい気持ちに終止符を打つことができるはずです。

当社では配偶者の浮気に悩む方に向けて、24時間相談を受け付けております。現在の状況を整理し、お気持ちに沿った解決策を一緒に考え、必要な証拠類をアドバイスいたします。お気軽にご相談ください。